かいた汗は裏切らない。 トレーニング代行があったら。

51kg位
52kg位

     ↑ 1枚目よりおそらく+1kg位かな

いずれにしても細い。 

よく、「病気なの?」とか聞かれてしまうが、いたって健康です。

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ジムに行かないときは、自宅で坂ダッシュ・腕立て・逆立ち・ケトルベル等を行っている。 

+有酸素運動、食事の管理をすれば自然と絞れてくる。

あまりやりすぎると、テストストロンの過剰分泌によりAGAが進行してしまうので最近はもっぱら軽めだが、いっそのことスキンヘッドにすれば 我慢せずに思い切りトレーニング出来、さぞかし爽快であろうに。

世間的には、ダイエットはきつい、めんどくさい、辛いなど。

 当方にとっては、トレーニングを我慢するほうがもっとも辛い。

代行トレーニング業とかあって、やった分の負荷を転送とかで依頼者に変換とかできたら天職であろう。

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53kg時
hiropiro
  • hiropiro
  • デブエットに励むアラフォーです。  
    資格のこと、旅先のこと、日常生活のことを書いていこうと思います。

    英検、簿記、FP、電気工事士、ボイラー、危険物、水上安全救助士…。

    47都道府県周りました。海外は16か国ほど。(エジプト、イタリア、フランス、シンガポール、モンゴル…) 
    格闘技(17年)、マラソン(3時間半)、水泳、カート等色々やったりしてました。
    神奈川出身、山口在住半年、栃木在住数か月。

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